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明天總算要去看婚紗了，
想當初我們從去年十二月就一直喊著要去看婚紗，
但到明天已經過了好幾個月，總算要去看，只能說我懶他忙吧。
不過看婚紗最困擾我的就是身上軟軟的肉，
雖然我的體重不胖，但一直給人感覺肉肉的，
雖然老公說喜歡我肉肉的，
但.....我不想要呀，人家也想要美美的穿婚紗拍照，
因此決定每天來做一些局部瘦身運動，希望能在正式拍婚紗前達到一定效果
1.兩手舉裝水的寶特瓶罐10～15分鐘（老公說這可以幫助手臂的肉變得結實，這對我超重要，因本人手臂的肉就是軟軟的呀）
2.空中騎腳踏車100下（雖然老公一直說穿禮服又不會看到腿，但我看一些人穿短裙的禮服也好漂亮喔，決心瘦大腿）
3.抬腿15分鐘，希望可以把腿部的線條拉好看一點
不過最想要的還是去跳有氧運動，想當初我從50公斤變成43公斤就是靠每天跳有氧1～2小時，超級有效的
希望學校有開課呀，讓我能夠多去運動～～
想當初我們從去年十二月就一直喊著要去看婚紗，
但到明天已經過了好幾個月，總算要去看，只能說我懶他忙吧。
不過看婚紗最困擾我的就是身上軟軟的肉，
雖然我的體重不胖，但一直給人感覺肉肉的，
雖然老公說喜歡我肉肉的，
但.....我不想要呀，人家也想要美美的穿婚紗拍照，
因此決定每天來做一些局部瘦身運動，希望能在正式拍婚紗前達到一定效果
1.兩手舉裝水的寶特瓶罐10～15分鐘（老公說這可以幫助手臂的肉變得結實，這對我超重要，因本人手臂的肉就是軟軟的呀）
2.空中騎腳踏車100下（雖然老公一直說穿禮服又不會看到腿，但我看一些人穿短裙的禮服也好漂亮喔，決心瘦大腿）
3.抬腿15分鐘，希望可以把腿部的線條拉好看一點
不過最想要的還是去跳有氧運動，想當初我從50公斤變成43公斤就是靠每天跳有氧1～2小時，超級有效的
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