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最近從桃園娘家搬了一台踩步機到新竹，

打算開始過有氧的生活，

規定自己週一到週四晚上至少要踩30～40分鐘，

而且一定要流汗。

 

因發現每天上完班都很懶得動，

這樣下去身上的肉肉只會越來越軟>"<

而且踩步機放在房間裡，可以一邊看電視一邊運動，

感覺時間過的很快^^

 

不過房間多了一台踩步機，感覺佔走好多空間，

看來勢必要買一間大房子，

囤積我越來越多的東西了= =

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    shihan 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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